韓國每年有數以百計的韓劇推出,男女主角要成功突圍,可以說,身形管理是他們日程裡不可或缺的重要環節!好像正在熱播的韓劇《深淵》(Abyss),當中飾演檢察官的朴寶英,清爽短髮加上嬌小身形顯得分外成熟,最重要是跟高大靚仔的安孝燮,外型超match。

「面細細」、「嬌滴滴」的形容詞似乎已與朴寶英劃上等號,其實她早年都曾經肥過,不過自從用上獨門招數瘦身後,體重就一直維持在41公斤的水平,各位有興趣「甩肉」的女士們不妨可以參考一下!

朴寶英獨門甩肉三招:

  1. 不節食但謝絕零食

很多人認為節食減肥是常識吧?!但朴寶英在食的方面明言不會節食,反而食足一日三餐,重點是餐與餐之間不沾零食!大家又忍唔忍到口呢?

  1. 用自己暴肥相做手機桌面,降低食慾

相信不少人都愛set自家靚相做手機桌布,但朴寶英竟然反行其道,將自己的暴肥照片用作手機桌布!因為每當忍不住想吃東西的時候,一看電話就會驚見「崩壞」的自己,食慾頓時消失,成功擊退增磅的誘惑!

  1. 浸半身浴消水腫

曾被媒體拍下超粗大腿照片的朴寶英,原來一直被下半身水腫問題困擾,她曾透露只要一有空檔,就會浸半身浴消水腫,她還會細心挑選精油、泡澡劑,令肌肉同心靈好好放鬆一下!

那管朴寶英如何Keep Fit,身邊總是誘惑處處,正在為《深淵》(Abyss趕戲的她,上星期拍攝期間,就在拍攝現場迎來「厚禮」,原來朴寶英的好友李光洙,特意為劇組送來餐車、為好友新劇打氣,並寫上「為演員李施彥、朴寶英還有Abyss劇組應援」,可見友情超好

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